从0到3.5丨一个业余网球爱好者经历过的三重境界

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原标题:从0到3.5丨一个业余网球爱好者经历过的三重境界

王国维在《人间词话》里说,古今之成大事业、大学问者,必经过三种之境界:“昨夜西风凋碧树,独上高楼,望尽天涯路。”此第一境也。“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”此第二境也。“ 众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。”此第三境也。

与很多人一样,我在读《人间词话》的时候也是边读边思考。所谓的“三重境界”实际上说的是开始、过程、结果三个阶段,这可以放在事业、生活的任何一个领域,是普遍适用的规律总结。

从0到3.5丨一个业余网球爱好者经历过的三重境界

就打网球来说,总结我过去8年来的学球打球经历,确实如王国维总结的那样,真真切切经历过以上三重境界。

初学网球:独上高楼望尽天涯路

我在2012年春季的时候才开始接触网球。在此之前,我主要是打乒乓球,后来因为厌倦了乒乓球难以捉摸的旋转,再加上遭遇到了难以突破的进步瓶颈,我渐渐对乒乓球失去了兴趣。凑巧那时上班地点附近有一片网球场,因为没人会打一直是空着晒太阳,我就动了学打网球的心思。

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在一开始的时候,我盲目地认为网球和乒乓球两者应该没有多大的差异,都是用拍子,都是中间一道网子,都是跳一下击球,甚至又都是叫做Tennis。即便一次没打过乒乓球的人都能照着别人的动作把球打出回合,至于羽毛球那就更不用说了,街边小店闲下来的店主在人行道上就可以随便打两下,而且看起来还打得有模有样。

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令我没想到的是,网球的入门真是太难太难了。首先你得要用拍子打到球,接着要保证用甜区打准球,再然后你得要控制住球,不能把球打得满天飞。很多球友在一开始学球的时候,都要经历打球1秒钟,捡球半分钟的痛苦过程。

没有教练,我就自己买了一本网球书来照着学;没有搭档,我就与发球机对打。就这样,我开启了学网球的漫漫征程。

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照着书本和视频学了一阵子之后,我发现自学与跟着教练学还是有很大区别的,自学最大的问题就是缺少与教练的实时交互,而实时交互对于纠正调整动作,有针对性地改进和提高技术很有帮助。另外,随着学习的深入,我愈来愈发觉打网球是一项非常复杂的技艺。假如把网球比作一瓶水的话,我学会了一项技术犹如喝了其中的一口水,那瓶中剩下的水应该是越来越少。而事实上恰恰相反,你对网球了解得越深入,就越觉得还有更多的东西要学,就越觉得自己太渺小而不是越来越强大。因为,网球世界根本不是一瓶水,而是浩瀚如大海。

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这是我在学网球路上的第一重境界,处于苦苦求索却不得途径的阶段。在学网球开始时,内心那种茫然无措、凭高望远孤独而寂寞的心理,没有经历过的人是很难体会到的。当初网球兴趣小组刚组建时,有近20人,还请了省网球队退役的人来做教练,制定了详细的培训计划。可是,过了1个月之后,只剩下我一个人还在坚持学网球,教练也不来了,网球兴趣小组自然也就无疾而终了。跟那些知难而退的人不一样,我并没有被困难所吓倒,反而信念坚定地不断寻觅和探索。越是觉得难,越是坚定我坚持学网球的决心。正如《少林足球》里周星驰说的那样,人如果没有理想的话,那和一条咸鱼有什么区别?

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投身网球:衣带渐宽人憔悴

既然网球兴趣小组解散了,网球教练也不来了,我只得一个人开始自学。我是一个相信勤能补拙的人,就跟当初上学时那样,我并不是一个聪明的人,但我会比别人花更多的时间去勤学苦练,所以成绩一直都还不错。开始学网球的时候,我也一直坚持练习。对照着书本,与发球机从正手、反手、截击一项一项地练。自从打了网球之后,我的绝大部分业余时间都用在了网球上面,“五一”“十一”之类的假期肯定是贡献给了网球,双休日共两天,我基本上在网球场耗上四个半天。

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夏天才开始,我就已经被晒得乌黑了,是有生以来从没有过的那种黑,以至于许久未见的人乍一看到我,都惊讶于我变得黝黑的皮肤。晚上回到家洗澡,身上只有屁股和脚是白的,其余都是被晒得黝黑。真的如谢淑薇3月11日发的那条微博差不多,光着脚就像是穿了一双白袜子。除了肤色的变化,我似乎变得更精壮了,手臂和小腿的肌肉饱满,用力的时候甚至能看到小腿上的肌肉线条,这是我以前从没有过的。这一切真的应了那一句“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”

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在这一阶段,我外形上发生了很大变化,而学习的方法却没有发生改变,我还保持着过去上学时的习惯,写读书笔记,边学边思考,不断总结经验。我将过去学生时代的学习经验全部用在了网球上,每次练球后,我都要总结一两条得失,记录下来。觉得正确的、对我有用的经验,我会在下一次练习时继续坚持。对于错误的或者困惑的问题,我会到书上和视频中寻找答案,然后在下一次练习中进行修正。通过不断总结经验、不断试错,我的网球水平也在慢慢提高。那个时候微信微博还没有那么流行,可以发帖子的论坛是最主要的网络交流方式,我在本地的论坛上专门开了一个长帖子,只要有心得体会就记在这个帖子里。在四年时间内,这个帖子已分页到了44页,是论坛里盖得最高的“楼”,共有800多个回帖,当然回帖者基本上都是我自己,是我一个人的自言自语。

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享受网球:蓦然回首之后的惊喜

就如在山洞中对照武功秘籍独自练功的侠客一般,我在独自练了3年左右的时间后,开始到本地的一所高校打球,现在想想当时真的有点“出山”的意味。我从本地网球圈里的低水平球友开始打起,最开始当然是0-6的惨败,慢慢地我也能拿1局,再然后也能拿1盘。通过实战,我不断总结思考技战术,甚至还学会了调节心理状态。独自练球和与球友实战有很大的不同,你得面对各种复杂的情况,面对各种球风的对手,面对压力和挑战。

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在这个阶段,我除了与球友打比赛,还把很多时间用在了观看网球比赛视频上,看球员的技战术,认真学习和揣摩解说员的分析,从中也学到关于网球方面的很多知识,比如专业术语、规则礼仪、ATP和WTA各级别巡回赛的奖金积分等等。记得那个时候最喜欢看的就是李娜的比赛,在哇哈体育论坛上把李娜所有比赛视频都下载观看了一遍,而且还连续几年去北京看中网,现场看德约、纳达尔、小威、阿扎伦卡、莎娃等球星的比赛,也现场见证了中网为李娜举办的退役仪式。

从0到3.5丨一个业余网球爱好者经历过的三重境界

不知不觉,我的网球水平也有了很大的提高,能够赢越来越多的人,对自己的了解也越来越深刻,能更加敏锐地发现自己的短处与不足,在比赛时能够调整自己的技战术,知道如何去变化,如何去调整打法和心态。另外,我发觉自己的网球知识体系也更加丰富,对网球的理解也越来越深入。当水平到了3.5左右的时候,我遭遇到了进步的瓶颈,虽然再难提高和进步,但我已足够满足,现在每一次打球,我真的感觉是在享受网球。因为有了网球,我觉得人生变得丰富多彩,其中的种种感受,我写在了《是什么让我们对网球爱得如此深沉?》这篇文章里。

从0到3.5丨一个业余网球爱好者经历过的三重境界

回顾自己8年来的学网球、打网球的经历,从入门时的困惑,到投身网球后的艰辛,再到现在享受网球,这三个阶段真的如王国维所言的“三重境界”。目前,我虽然还有很多难以补齐的短板,还有很多需要改掉的坏习惯坏毛病,但我已变成了一位心态平和的积极主义者。尽管我仍在时时刻刻要求自己,但进步和提高已经不是我的首要目标,最重要的是让自己的身心投入到网球中去,去享受网球,至于其他的,就一切随缘吧!

从0到3.5丨一个业余网球爱好者经历过的三重境界

到了这一境界,正如进入职业生涯末期的费德勒所言,最重要的是享受网球,尽管仍旧会追逐胜利,但胜利已非最重要的、唯一的目的。而费德勒的粉丝们心境大概也是如此,只要还能看到偶像仍旧站在赛场上,那就心满意足了。(来源:网球之家 作者:云卷云舒)

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